2011年5月12日
パラエストラ（ＰＡＲＡＥＳＴＲＡ）小岩
- 住所
- 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩２丁目１７−１−１０１
- 電話番号
- 03-5668-0047
- ホームページURL
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- 詳細情報
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初心者歓迎！◆プロ志望◆健康維持◆シェイプアップ◆体力づくり
【クラス紹介】
■柔術クラス
ブラジリアン柔術の関節技・絞め技・ポジショニング、投げ技の技術や、基本動作を学び練習すること
ができます。
■修斗クラス
総合格闘技のクラスです。総合格闘技における打撃、投げ、関節技やポジショニングを学び練習すること
ができます。
■グラップリングクラス
道着を着用しない、関節技、絞め技、ポジショニング、投げ技の技術を練習します。柔術ルールでは
制限の多い、足関節技や首関節技も学べます。
■打撃クラス
総合格闘技における打撃を練習します。ステップや基礎、ディフェンス及びカウンターの練習、マススパー、
ミット打ち等が主な練習メニューです。
■イブニングクラス
内容は、毎週水曜日、午後４時〜５時、グラップリングクラス。午後５時〜６時まで打撃クラスとなります。
夜に用事がある時や夜勤がある方にお勧めのクラスです。
■レイトクラス
残業等で夜遅くしか来れない人のために作られた柔術・グラップリング・サンボのクラスです。
■キッズクラス
４歳〜中学生までを対象にしたクラスです。体を鍛えると共に礼儀作法も学びます。
■初心者クラス
格闘技未経験者の方にお勧めのクラスです。 ブラジリアン柔術の基礎的なテクニックを重点に学び、
その後スパーリングを行います。会員であれば親子で参加ができ、親子交流の場にもなっています。
■フリースパーリング
柔術、修斗、グラップリング、サンボ、打撃等、自由に練習ができます。
【クラス／入会金／月謝】
・一般クラス １０，０００円／１０，０００円
・女子クラス ５，０００円／５，０００円
・大学生クラス １０，０００円／９，０００円
・高校生クラス １０，０００円／８，０００円
・中学生クラス ６，０００円／６，０００円
・キッズクラス ５，０００円／５，０００円
【Ｑ＆Ａ】
Ｑ 入会に年齢制限はありますか？
Ａ 上限はありません。実際に４歳から５０代の会員の方が在籍しています。
Ｑ 練習についていけるか心配なのですが？
Ａ 大丈夫です。各自の体力、目的に合わせて講師が練習内容を指導します。
Ｑ 女性でも大丈夫ですか？
Ａ 問題ありません。実際に何人もの女性会員が在籍しています。
Ｑ 初心者でも大丈夫ですか？
Ａ 大丈夫です。経験者も中にはいますが、入会者のほとんどの方は初心者です。
Ｑ 試合に出なくてはならないのでしょうか？
Ａ 試合への参加はあくまでも自由意志です。
★詳細はホームページをご覧ください
